Wandelen
Tijdens deze vorm van counselen en coachen worden de muren ingeruild voor de ruimte van buiten.
'Buiten bewust zijn, bewust buiten zijn.'
De combinatie van natuur, beweging en coaching wandelen maakt begeleiding of coaching zeer effectief. De natuur heeft een stressherstellend vermogen.
Op de grens tussen land en water, tussen Noordzee en Waddenzee, liggen bossen, strand, duinvalleien en heide. Een onmiskenbare schakel in de kringloop van het leven. Met elk getij stroomt water, slib en zand heen en weer. Eb en vloed. De natuur bepaalt het ritme in dit unieke landschap. De rust en ruimte van het groene laten gedachten en gevoelens natuurlijk in beweging komen. De wind door je haren, de vogelgeluiden, de zilte lucht en de geur van groen maken dat je feitelijk de dagelijkse beslommeringen zelfs parkeert. De natuur fascineert en trekt de aandacht.
Natuur en stilte
Spoel zorgen weg in de zee en verdwaal tussen talloze schelpen. Slenter langs het strand en kijk naar wat de golven daar hebben achtergelaten. De graswegen door de polder en landerijen, de brede grasdijk met het weidse uitzicht over de Waddenzee, een uitgestrekt duingebied, kwelders, slik en zand. Ervaar de vrijheid en de ruimte. Dichtbij de natuur. Dichtbij jezelf.
Rust voor de dieren, ruimte en vrijheid voor mensen. Een wijde blik verruimt het denken. De stilte van de natuur kent vele geluiden.
Kom jij luisteren naar de stilte van de natuur?
Wil jij minder zorg(en) en meer leven?
Dit kan zijn vanuit prive-omstandigheden als vanuit een werksituatie.